抗癌食谱三部曲：促排毒、增强免疫、恢复自愈力|毒素|免疫力|-南平试管资讯-中泰优孕

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抗癌食谱三部曲：促排毒、增强免疫、恢复自愈力\|毒素\|免疫力\|
信息编号： 20293 发布时间： 22-01-24 有效期：长期有效举报

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#健康过大年#也许只有亲身经历了患上癌症才能真正体会癌症朋友的的复杂心情。那种又要承受各种痛苦治疗的副作用，又要到处寻求能也帮助自己身体恢复的生活方式以及饮食结构。

而俗话说隔行如隔山，一般老百姓也很难系统制订和安排自己的每日三餐来帮助抗癌。反而会被现在过于便捷的咨询给误导，（因为很多资讯都是为了快速博取流量，而只说某种知识的某个点，而具体的机制根本就没有解释，比如说之前有听到菠菜不能与豆腐同吃、隔夜水不能喝什么的。）这样就比较容易让老百姓一头雾水。

因此我希望我们的癌症患者在抗癌饮食这件事情上先了解，要配合医生治疗，我们自己的饮食上需要三步来配合：也就是促进排毒、增强免疫以及恢复身体细胞原有的自愈力！这样才能让体内环境真正回到正常的健康状态，助力抗癌成功！

体内毒素是致癌的根源

人体内的毒素分为内源性毒素和外源性毒素。

内源性毒素包括：人体内在糖、蛋白质、脂肪代谢过程中产生的代谢废物及有害物质，例如尿酸、自由基、多余脂肪，坏死细胞等。

外源性毒素包括：外在污染所带来的，例如空气污染、水污染、食品污染细菌、病毒、农药残留、激素等。

无论是外来毒素、还是内生之毒素，存留在体内都会侵害我们的健康。

正常下身体是有能力将这些垃圾和毒素排出体外，但如果累积太多，就会导致各项器官和系统的负担过重，经常超过负荷工作。影响正常的排泄功能，或则体内循环不畅导致局部供氧不足而使得免疫力下降，且引发疾病。

那么这些毒素都藏在哪里呢？

80%的毒素在肠道中，还有20%左右存在于毛孔、血液以及淋巴部位。

肠道的职责是消化、吸收、排泄，是人体最大的免疫器官。负责人体70%以上的免疫力。也就是说，只要保证肠道清洁了，毒素导致身体危机也就解决了大半，免疫力也会大大的提升。这时候若在搭配以能够促进免疫力提升的营养物质，那么身体正常细胞恢复原有的功能就指日可待。而身体的内在环境也会变成不再适合癌细胞生存的和谐景象。

因此，接下来我在设计抗癌食谱中也会参考这个三部曲来搭配食材，希望可以多分享一些菜谱给大家，敬请期待！

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